| . | |
КАК ЛЕЧИТЬ? | |
|
ЗапорЗапор — заболевание, при котором наблюдается длительная задержка стула более двух суток, а также затрудненное или систематически недостаточное опорожнение кишечника. Такая деликатная на первый взгляд проблема в современном обществе встречается почти у всех слоев населения, от младенцев и до пожилых людей, привнося при этом в жизнь немало дискомфорта. Важное значение в избавлении от запоров занимает диета с включением продуктов, богатых растительной клетчаткой: овощи, фрукты, грубый черный хлеб, отруби и употребление много жидкости в течении дня. Длительное, самостоятельное употребление слабительных средств без знания их механизма действия, показаний и противопоказаний, в большинстве случаев дает прямо противоположный результат. Какие бывают виды запоров?
Способствуют опорожнению кишечника черный хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, хлеб, содержащий значительное количество отрубей; крупы: гречневая, ячневая, овсяная; мясо с большим количеством соединительной ткани; соленья, маринады, сельдь; копчености, закусочные консервы; безалкогольные напитки (минеральные воды, лимонад, соки), пиво, квас, сметана, сливки; сладкие блюда, кисели; кисломолочные продукты: простокваша, однодневный кефир, белые виноградные вина. Что нельзя употреблять тем, у кого запор? Задерживают опорожнение кишечника продукты, содержащие танин: сушеная черника, крепкий черный чай, какао, натуральные красные вина (кагор и другие); пища в протертом виде, вещества вязкой консистенции (слизистые супы, протертые каши, особенно манная и рисовая). Лечим запор с использованием народных средств лечения. - Для устранения запоров две стол. лож. охлажденной кипяченой воды смешайте с 1 ст. лож. натурального лимонного сока и выпейте смесь в промежутке с 5 до 7 утра. Первую неделю делайте так каждый день, вторую неделю - через день, третью неделю - через два дня, четвертую - через три, пятую неделю и далее - 1 раз в неделю в один и тот же день. После этой процедуры в течение нескольких недель съедайте утром натощак и вечером через 2 часа после ужина по зубчику чеснока. Это лучшее средство для восстановления микрофлоры кишечника. Для того чтобы перистальтика была нормальной, ежедневно съедайте тарелку любой каши из цельного зерна, сваренной на воде. - Алоэ поможет наладить стул. Листья 3-5 летнего алоэ срезают у самого основания, помещают в холодильник на 7 дней, затем прессуют. Выжатый сок выпаривают. Применяют при хронических запорах внутрь по 0,2 г, разбавляя водой. - Льняное семя эффективно используется от запоров. За 5 часов до сна готовим настой. Одну чайную ложку льняного семени заливаем 1 стаканом кипятка. Укутываем посуду и оставляем настаиваться. Вечером перед сном выпить этот настой вместе с семенами. За неделю все нормализуется. - При хронических запорах, колите, метеоризме очень полезно пить настой тмина. Столовую ложку семян тмина заварите 1 стаканом кипятка и дайте настояться полчаса. Принимайте по одной столовой ложке 4 раза в день как ветрогонное и слабительное средство. - При упорном запоре рекомендуется приготовить сильнодействующий состав. Две чайные ложки сенны (александрийского листа) и 100 г чернослива залить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать три часа, затем процедить. Принимать полученный отвар каждый час по пять столовых ложек до действия. - Крапива наведет порядок в работе пищеварительной системы. Необходимо приготовить настой из листьев крапивы. Одну столовую ложку сухих измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка и настаивать полчаса. Процедить и пить по половине стакана два раза в день. Прием проводить до еды. Прием недолгий, так как крапива повышает свертываемость крови. Боли проходят, стул нормализуется. - Можжевельник избавит от запоров и проблем в пищеварительной системе. Ягоды этого кустарника улучшают работу кишечника, а еще являются и легким мочегонным средством. Три столовые ложки сухих ягод можжевельника измельчить в кофемолке и залить 1 л кипятка, настоять 15 минут. Если не хотите заваривать сразу много, готовьте так: 1 кофейную ложечку ягод на стакан кипятка. Процедите и выпивайте по стаканчику настой три раза в день. - Семена укропа эффективно действуют на постоянную проблему с запорами. Столовую ложку измельченных семян укропа огородного залить 300 мл кипятка, настоять, процедить. Настой выпить в течение дня. - Приготовим смесь алоэ и меда при проблемах со стулом. Нужно смешать 150 мл сока алоэ и 30 г меда. Алоэ перед срезанием листьев не поливать две недели. Засахаренный мед перед смешиванием рекомендуется слегка растопить. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день (утром натощак и перед сном), запивая водой. Хранить в холодильнике. - Настойка лука репчатого при хронических запорах. Наполнить мелко порезанным луком 2/3 бутылки, залить доверху спиртом или водкой, выдержать на солнце или в тепле 10 дней. Принимать перед обедом по 10 капель. - Щавель поможет избавиться от запоров. Корни щавеля хорошенько промойте и высушите. Высохшие корни перемолоть в кофемолке. Этот порошок - отличное слабительное. Пить его на ночь на кончике ножа. Вскоре утренний стул станет регулярным. - Готовим смесь от запоров. Перекрутите через мясорубку 100 гр изюма, 100 гр чернослива и 50 г. травы сенны. Добавьте 100 гр растительного масла. Перемешайте. Принимать средство по 1 чайн.лож. на ночь, запивая стаканом воды. Стул наладится. - Курага от запоров. После каждого приема приема пищи съедайте кураги 5 шт. - Настойка из почек черной смородины на белом вине вылечит от запоров. Полстакана почек всыпать в 500 г виноградного вина, поставить в холодное темное место, периодически взбалтывая. Через 14 дней настой готов к употреблению. Принимать по 2 ст.лож. до еды и на ночь. - Золотой ус (каллизия душистая) поможет избавиться от запоров. Утром за час до завтрака выпить 1 ст.лож. отвара (один измельченный лист на 1 ст. воды) золотого уса. - При хронических запорах хорошо помогает очистительная клизма из слабого отвара ромашки (5 ст.л. цветков ромашки на 1 л кипятка) и 1 ст.лож. настоя золотого уса. - Солодка - уникальное средство от запоров,особенно у детей. Истолченный сухой корень солодки смешать с вареньем или овсяной кашей. Давать детям по 1 чайн. лож. корня на любой основе один раз в день натощак. - Смесь из сухофруктов с соком алоэ нормализует работу желудочно-кишечного тракта и избавляет от запоров. 100 г инжира, 150 г кураги, 150 г чернослива замочить в теплой воде, затем обсушить и пропустить через мясорубку. В протертые сухофрукты добавить по 100 г сока алоэ. Лечение запоров у взрослых - видеоПрофилактика запоров
Проблема лечения хронического запора требует самого серьезного подхода, как со стороны пациента, так и со стороны лечащего врача. Залог успешного лечения хронического запора - это выявление истинной его причины из существующего целого ряда причин и факторов и ее устранение. Лечение хронического запора требует индивидуального подхода в каждом конкретном случае, но общие принципы в диагностике и лечении все же существуют и состоят в последовательном выявлении или исключении возможных причин заболевания, и назначении по результатам обследований соответствующего лечения. |
|
